Calculadora de Risco de Apneia do Sono Grátis

Responda oito perguntas do STOP-BANG e veja seu risco de apneia obstrutiva do sono.

As oito perguntas

STOP — o que você sente

Sintomas relatados. Podem mudar, e são o que leva alguém a procurar ajuda.

SVocê ronca alto? Alto a ponto de ser ouvido através de uma porta fechada, ou de incomodar quem dorme ao lado.

TVocê se sente cansado ou sonolento durante o dia? Com frequência, mesmo depois de uma noite que parecia suficiente.

OAlguém já observou você parar de respirar durante o sono? Pausas, engasgos ou sufocamento presenciados por outra pessoa.

PVocê tem pressão alta ou trata pressão alta? Vale mesmo que esteja controlada com medicação.

BANG — o que você é

Características demográficas e anatômicas. Não dependem de como você se sente.

BSeu índice de massa corporal é maior que 35? Corresponde, por exemplo, a cerca de 104 kg para 1,72 m.

AVocê tem mais de 50 anos?

NSua circunferência do pescoço passa de 40 cm? Medida na altura do pomo de adão, com a fita horizontal e sem comprimir.

GSexo masculino?

O questionário aponta muita gente sem apneia, de propósito. Pontuação baixa tranquiliza; alta significa investigar.

Sonolência ao volante é emergência: busque avaliação e não dirija com sono.

O STOP-BANG diagnostica apneia do sono?

Não. É triagem; o diagnóstico vem da polissonografia ou do teste domiciliar.

Por que ele gera tantos falsos positivos?

Porque foi criado para não deixar passar casos antes de cirurgias.

Por que mulheres pontuam menos no STOP-BANG?

Porque itens como sexo masculino, pescoço e IMC favorecem homens.

Por que perguntam sobre apneia antes de uma cirurgia?

Porque anestésicos e opioides pioram a apneia não reconhecida.

Roncar sempre significa apneia?

Não. Muita gente ronca sem pausas respiratórias.

Instrumento: STOP-BANG. Chung F et al., Anesthesiology, 2008, desenvolvido para triagem pré-operatória
Itens: Ronco, cansaço, pausas observadas, pressão alta, IMC acima de 35, idade acima de 50, pescoço acima de 40 cm e sexo masculino
Faixas: 0 a 2 risco baixo; 3 a 4 risco intermediário; 5 a 8 risco alto
Desempenho: Sensibilidade alta e especificidade baixa por desenho. Bom para descartar, fraco para confirmar
Limitação conhecida: Subdetecção em mulheres — três dos quatro itens BANG desfavorecem a pontuação feminina, e a apresentação clínica costuma diferir
Diagnóstico: Polissonografia ou teste domiciliar do sono. Nenhum questionário mede pausas por hora nem queda de oxigenação
Publicado em: 26 de agosto de 2026
Próxima revisão: fevereiro de 2027

Aviso. Ferramenta informativa. A apneia tem tratamento eficaz.

Atualizado em 26 de agosto de 2026.