Aviso Médico
O que as calculadoras podem e não podem fazer por você, e em que momento o assunto deixa de ser uma conta e passa a ser uma consulta.
Estas ferramentas são informativas
Todas as calculadoras do brasil-produtos.com existem para ajudar você a entender conceitos de saúde e acompanhar medidas ao longo do tempo. Elas não diagnosticam, não tratam e não substituem a avaliação de um médico, nutricionista, enfermeiro, fisioterapeuta ou qualquer outro profissional de saúde.
Como interpretar um resultado
Cada ferramenta aplica uma fórmula desenvolvida a partir de estudos populacionais. Isso significa que o resultado descreve a média de um grupo grande de pessoas com características parecidas com as suas — não descreve você.
Fórmulas populacionais têm margem de erro individual, às vezes considerável. Um número dentro da faixa esperada não garante que está tudo bem, e um número fora da faixa não significa doença. Por isso cada página indica claramente qual fórmula foi usada e o que ela não consegue enxergar.
Quando procurar um profissional
Independentemente do que qualquer calculadora mostrar, procure atendimento se você tiver:
- Perda ou ganho de peso importante sem causa aparente
- Dor no peito, falta de ar, palpitações ou desmaios
- Alterações persistentes de sono, apetite, humor ou disposição
- Qualquer sintoma que esteja piorando ou que não passa
- Resultado de exame que você não sabe interpretar
No Brasil, a Atenção Básica do SUS é a porta de entrada para esse tipo de avaliação. Procure a Unidade Básica de Saúde do seu bairro.
Situações em que as calculadoras não se aplicam
- Gestantes e lactantes. Peso, necessidades nutricionais e faixas de referência mudam durante a gestação e a amamentação. Siga o pré-natal.
- Crianças e adolescentes até 19 anos. A avaliação usa curvas de percentil por idade e sexo, não os valores de adulto.
- Atletas e pessoas com muita massa muscular. Ferramentas baseadas em peso costumam superestimar excesso de gordura.
- Pessoas com doenças crônicas, edema, amputações ou uso de medicamentos que afetam peso, retenção de líquidos ou frequência cardíaca. Os resultados podem ser enganosos.
Sobre suplementos e produtos anunciados
Algumas páginas exibem produtos com links de afiliados, sempre marcados como publicidade. Esses produtos não são escolhidos com base no seu resultado e a exibição deles não é recomendação médica. Nenhum suplemento previne, trata ou cura doença. Antes de usar qualquer suplemento, converse com seu médico ou nutricionista — especialmente se você usa medicamentos de uso contínuo.
Nossa responsabilidade editorial
Cada calculadora indica a fórmula que utiliza e a fonte das faixas de referência. Revisamos periodicamente esses valores; a data da última revisão aparece no topo de cada página. Se você encontrar um erro, escreva para [email protected] — correções são bem-vindas.