Calculadora de Peso Ideal Grátis

Porque foram feitas em épocas e populações diferentes, e nenhuma mediu saúde. Para a mesma pessoa a diferença costuma ficar entre 2 e 7 kg — prova de que peso ideal não é um número exato.

O IMC dá um intervalo de cerca de 20 kg para a sua altura; as fórmulas dão um ponto, geralmente na metade de baixo dessa faixa. O intervalo é a informação mais útil.

Cada fórmula usa constantes separadas por sexo, porque homens e mulheres da mesma altura diferem em massa muscular e gordura essencial. É uma média: quem foge dela recebe um valor pouco representativo.

Não como meta. As fórmulas só conhecem sexo e altura e não enxergam músculo. Para quem treina, percentual de gordura e cintura descrevem melhor a situação.

Para calcular dose de medicamento. A fórmula de Devine surgiu em 1974 para dosar gentamicina e até hoje é usada no hospital para isso. O uso estético veio depois e nunca foi validado.