Calculadora de Água para Crianças Grátis
Calcule quanto líquido seu filho precisa por dia pelo peso — lembrando que boa parte vem da comida, não só da água.
Dados da criança
Febre e calor aumentam a perda de água. Diarreia e vômitos são caso à parte — veja abaixo.
Necessidade de líquidos
Como a regra se monta
A necessidade por quilo cai conforme a criança cresce, então a conta é feita em três faixas — cada quilo pesa menos que o anterior.
- 100% grátis
- Sem cadastro
- Nada sai do seu aparelho
Bebê com menos de 6 meses não recebe água
Nem em dias quentes. Leite materno ou fórmula bem diluída já suprem tudo, e água a mais pode baixar o sódio do sangue e causar convulsões. A água entra por volta dos 6 meses, com a introdução alimentar, no copo.
Diarreia e vômitos
- Use soro de reidratação oral — gratuito na UBS.
- Refrigerante, suco e isotônico não substituem o soro.
- Ofereça pouco e com frequência.
- Não interrompa a amamentação.
Procure atendimento já se a criança recusa líquidos, vomita tudo, está sonolenta, não faz xixi há horas, tem olhos fundos, moleira afundada ou sangue nas fezes.
Perguntas frequentes
Bebê com menos de 6 meses precisa tomar água?
Não precisa e não deve. Leite materno ou fórmula bem diluída suprem toda a água; água a mais ocupa o estômago e pode baixar o sódio do sangue.
Esse total é só de água pura?
Não. O valor é o total de líquidos do dia, e boa parte vem de leite, sopas, frutas, feijão e arroz.
Como sei se meu filho está bebendo pouco?
Pela urina: clara e frequente é bom sinal. Em bebês, conte as fraldas molhadas. Boca seca, olhos fundos e sonolência são sinais de alerta.
Criança com febre ou diarreia precisa de mais líquido?
Precisa. E na diarreia, só água não basta: use soro de reidratação oral e procure atendimento se houver sinais de desidratação.
Suco conta como líquido?
Conta como líquido, mas não é boa opção. Antes de 1 ano, nada de suco; depois, prefira a fruta inteira.
- Fórmula
- Regra de Holliday-Segar: 100 ml/kg para os primeiros 10 kg, 50 ml/kg dos 10 aos 20 kg e 20 ml/kg acima de 20 kg
- O que o total representa
- Líquidos de todas as fontes, incluindo leite, sopas e a água contida nos alimentos
- Ajustes
- Aproximadamente +15% em calor intenso ou atividade física e +25% com febre
- Menores de 6 meses
- Não recebem água. Leite materno ou fórmula suprem integralmente a necessidade
- Diarreia e vômitos
- Situação distinta. A reposição é feita com soro de reidratação oral, não apenas com água
- O que a página não faz
- Não calcula reposição de perdas, não indica volume de soro e não substitui avaliação em quadros agudos
- Publicado em
- 25 de agosto de 2026
- Próxima revisão
- fevereiro de 2027
Atualizado em 25 de agosto de 2026.