Dados da Anvisa e da Fiocruz mostram que mais da metade dos adultos brasileiros usa algum suplemento (vitaminas, minerais ou fitoterápicos) enquanto parcela semelhante toma ao menos um medicamento prescrito diariamente. O conceito “natural = seguro” é enganoso: determinadas associações podem levar a sangramentos graves, crises hipertensivas ou perda de